La merenda perfetta!

Questa estate ho eletto come mia merenda preferita una merenda sana e fresca.
Ogni pomeriggio la preparo e anche se è dolce e gustosa non ho sensi di colpa!
L’idea mi è venuta scoprendo il sito di e-commerce Ventis (SITO) che ha tra le altre, la sezione enogastronomia.
Tra le diverse offerte mi ha ispirato quella di un’azienda agricola abbruzzese. Il pack consiste in 3 confezioni di miele bio in tre gusti diversi: acacia, castagno, ailanto. Il miele è un alimento sano e nutriente ed è un ingrediente che preferisco comprare sempre bio e sempre da aziende agricole italiane mi dà maggiore fiducia.
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L’ordine mi è arrivato in pochi giorni e ho voluto subito provarlo, tra l’altro con una spesa di 49 euro nel food si riceve subito uno sconto di 10 euro?
 
La ricetta è davvero semplice e veloce, basterà mixare insieme diversi ingredienti e mangiarli!
Ingredienti:
– miele bio
– yogurt bianco intero
– semi di girasole
– semi di lino
In una ciotolina versare dello yogurt, io preferisco lo yogurt bianco intero del Trentino e in genere inserisco poco meno di un vasetto.
Poi una cascata di semi di girasole e una di semi di lino. Ci starebbero bene anche i semi di zucca, ma non li avevo in casa.
Alla fine scegliete il vostro miele preferito, per oggi ho scelto quello al castagno che ha un sapore più deciso.
La merenda semplice, leggera e gustosa è pronta!
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Buzzoole

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